Все мы знаем, насколько человеку важны органы осязания. Лишившись хотя бы одного, человек чувствует себя неполноценным. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) учредила специальный день - ежегодно 3 марта отмечается Международный день охраны здоровья уха и слуха. В этот день медицинские и волонтерские организации в разных странах проводят мероприятия, направленные на то, чтобы повышать осведомленность населения о возможных проблемах, связанных со слухом. На сегодняшний день потеря слуха считается самой распространенной сенсорной формой инвалидности в мире. По данным ВОЗ, от глухоты и нарушений слуха страдают более 275 миллионов человек. Основными причинами глухоты и тугоухости (неполной потери слуха) называют хронические инфекции уха, вызываемыми такими заболеваниями, как краснуха, корь, свинка, менингит, а также воздействие некоторых лекарственных препаратов и вредных факторов окружающей среды. В первую очередь, шума. По мнению медиков, около половины всех случаев глухоты и прочих нарушений слуха можно предотвратить если вовремя устранить причины их развития.
Как же сохранить слух на долгие годы?
- Следите за своим давлением. У людей с повышенным артериальным давлением чаще других возникают проблемы со слухом и такие неприятные симптомы, как шум и звон в ушах. Если давление не нормализуется в течение нескольких месяцев, необходимо обратиться к врачу.
- Контролируйте уровень сахара в крови, у больных диабетом нарушения слуха встречаются в 5 раз чаще, чем у здоровых людей.
- Избегайте акустических травм. Постоянные факторы шума постепенно снижают остроту слуха. Шум интенсивностью от 60 дБ и более приводит к акустическим микротравмам.
- Старайтесь реже слушать музыку в наушниках, особенно в максимальном режиме громкости, это может вызвать повреждение барабанных перепонок и постепенно снижать слух.
- Хотя бы раз в год проходите профилактический осмотр у оториноларинголога. Например, ушные пробки снижают качество слуха.
